Keho ja tunteet ovat yhteydessä toisiinsa enemmän kuin yleisesti ajatellaan. Keholla on tapana varastoida elämän aikana kohdatut tapahtumat ja tunteet itseensä, tiedostimmepa sitä tai emme. Nämä kokemukset aiheuttavat lihasjännityksiä,
jotka muovaavat kehoa ja saattavat kroonisiksi muuttuessaan rajoittaa ihmisen elämää ja itsensä ilmaisemista.Usein kehoon koteloituneet tunteet ilmoittavat itsestään ainoastaan fyysisen kivun ja jäykkyyden muodossa.